Wie bringe ich mehr Ruhe und Gelassenheit in meinen Alltag? Was kann ich tun, um den Herausforderungen des Alltags besser gewachsen zu sein? Antworten darauf geben der Kurs am 14. September in Baden "Stressbewältigung und Selbstregulation im Alltag mit Yoga und AlexanderTechnik"  (siehe Flyer) oder der Wochenendkurs vom 25./26. Oktober in Ernen VS "Yoga für das Nervensystem" (siehe Flyer). In beiden Kursen sind noch wenige Plätze frei!