Wie bringe ich mehr Ruhe und Gelassenheit in meinen Alltag? Was kann ich tun, um den Herausforderungen des Alltags besser gewachsen zu sein? Antworten darauf geben  der Wochenendkurs vom 24./25. Oktober in Ernen VS "Yoga für das Nervensystem" (siehe Flyer) oder der TagesKurs am 15. November in Baden "Stressbewältigung und Selbstregulation im Alltag mit Yoga und AlexanderTechnik". Jetzt anmelden und sich einen Platz sichern!!